Camminate della Salute Riccione – I percorsi

Le passeggiate di gruppo guidate dagli istruttori della Polisportiva Riccione, gratuite e aperte a tutta la cittadinanza, si svolgeranno su percorsi studiati con un grado di difficoltà molto basso che permette a tutti di partecipare. Dal lungomare ai parchi cittadini, dalle vie dello shopping fino alla zona dei parchi divertimento, la comitiva è pronta a partire!!!

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I percorsi delle Camminate della salute – Riccione
Camminate della salute RICCIONE

Dal 16 maggio 2018 prendono avvio le “Camminate della Salute – Riccione”. Le passeggiate di gruppo guidate dagli istruttori della Polisportiva Riccione, gratuite e aperte a tutta la cittadinanza, si svolgeranno su percorsi studiati con un grado di difficoltà molto basso che permette a tutti di partecipare. Dal lungomare ai parchi cittadini, dalle vie dello shopping fino alla zona dei parchi divertimento, la comitiva è pronta a partire dal ritrovo fissato allo Stadio del Nuoto (via Monte Rosa, 60 – Riccione) alle ore 18:30 di mercoledì 16, mercoledì 23, venerdì 25 e mercoledì 30 maggio 2018 e avranno la durata di circa un’ora e mezza. Durante il percorso, verranno effettuati anche alcune fermate per esercizi di stretching, sempre guidati dagli istruttori di Polisportiva Riccione.

Camminate salute Riccione – Locandina

Le “Camminate della salute” sono il terzo step del progetto della Polisportiva Riccione “A star bene s’impara…ad ogni età” finalizzato al benessere fisico, psichico e sociale della persona, finanziato con bando dalla Regione Emilia Romagna (L.R. 8/2017) e creato in collaborazione dell’Ausl della Romagna (UO Igiene e Sanità Pubblica di Rimini e UO Igiene degli Alimenti e Nutrizione di Rimini)

Camminate della Salute Morciano – I percorsi

Le passeggiate a Morciano saranno guidate dagli istruttori qualificati della Scuola Ufficiale di Nordic Walking A.N.W.I. San Marino e dagli istruttori della Polisportiva Riccione. Anche queste saranno ad accesso libero, alla portata di tutti e a partecipazione gratuita.

 

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Guarda i percorsi e fatti trovare al punto di partenza…

Camminate della salute di Morciano – I percorsi
Camminate della salute di Morciano – I percorsi
Camminate della salute Morciano

Dopo le “Camminate della salute” a Riccione, si passa a quelle sul territorio di Morciano di Romagna, fortemente volute dall’Ausl di Rimini in un territorio sede di una delle Case della Salute. Le passeggiate a Morciano saranno guidate dagli istruttori qualificati della Scuola Ufficiale di Nordic Walking A.N.W.I. San Marino e dagli istruttori della Polisportiva Riccione. Anche queste saranno ad accesso libero, alla portata di tutti e a partecipazione gratuita. Appuntamenti fissati per domenica 27 maggio (ore 9:30), giovedì 31 maggio (ore 18:30), giovedì 7 giugno (ore 18:30), domenica 10 giugno (ore 9:30).

 

Le “Camminate della salute” sono il terzo step del progetto della Polisportiva Riccione “A star bene s’impara…ad ogni età” finalizzato al benessere fisico, psichico e sociale della persona, finanziato con bando dalla Regione Emilia Romagna (L.R. 8/2017) e creato in collaborazione dell’Ausl della Romagna (UO Igiene e Sanità Pubblica di Rimini e UO Igiene degli Alimenti e Nutrizione di Rimini)

Camminate della Salute Morciao
“Psicomotricità”, le linee guida del progetto

“Psicomotricità” è la prima delle tre direttrici su cui si sviluppa il progetto della Polisportiva Riccione “A star bene s’impara…ad ogni età” ed è pensato per avvicinare i bambini della scuola dell’infanzia (3-5 anni) al movimento con un’attività di aiuto alla crescita diretta a tutti i bambini.

L’attività psicomotoria  consente di mettere in moto contemporaneamente corpo, emozioni e pensieri in maniera fluida. Il progetto, che va a colmare un bisogno individuato dagli istituti che vi aderiscono anche nell’ambito di percorsi di promozione della salute e del benessere già in essere (ad esempio il programma regionale “Infanzia a colori”), prevede da parte degli istruttori qualificati della Polisportiva Riccione, una “formazione sul campo” degli insegnanti di scuola dell’infanzia con incontri teorico-pratici negli istituti una volta alla settimana per classe.

I “giochi creativi” sviluppati con i bimbi, affiancati a questi appuntamenti teorici, divengono così per gli insegnanti conoscenza e spunto per attività da proporre anche in altri momenti e contesti. Il progetto “Psicomotricità” vede coinvolti anche i genitori negli incontri “in-formativi” e valutativi di metà e di fine programma.

I bimbi della scuola dell’infanzia alle prese con i percorsi psicomotori

 

“Muovi la giornata!”

Per i ragazzi in età di scuola primaria superiore (14-18 anni), in partnership con il Liceo A. Volta – F. Fellini di Riccione, il progetto “A star bene s’impara… ad ogni età” viene denominato “Muovi la giornata” e si integra con un altro progetto sull’alimentazione già avviato dalla scuola insieme all’Ausl della Romagna – UO Igiene degli Alimenti e Nutrizione di Rimini (che prenderà avvio nel prossimo anno scolastico).

“Muovi òla giornata” consta di un’attività di formazione da parte degli istruttori qualificati della Polisportiva Riccione a ben 11 classi del Liceo Scientifico e del Liceo Artistico “Volta – Fellini”. Negli incontri durante le ore curricolari, gli istruttori provvedono a dotare i ragazzi delle nozioni di base per una “giornata tipo” in cui l’attività fisica possa diventare un benefico intervallo tra le lunghe ore di studio, sia in classe sia a casa.

Esercizi di stretching, attivazione muscolare, respirazione, training di rilassamento, potenziamento osteo-muscolare sono alcuni degli argomenti trattati non solo in via teorica, ma anche pratica.

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